Personalisiertes Lauftraining.
Angetrieben von den besten Daten.
Erlebe die Zukunft des Laufens mit unserem bisher fortschrittlichsten Powermeter – kombiniert mit Adaptivem Training.
Echtzeit-Guidance für jeden Lauf & jedes Rennen.
Stryd passt dein Pacing in Echtzeit an, erstellt dein Training und führt dich im Wettkampf – für besseres Laufen.
ECHTZEIT-PACing MIT POWER AUF TOP-NIVEAU
Echtzeit-Leistungsguidance hält dich in der richtigen Belastungszone für jeden Lauf. Von lockerer Regeneration bis zu harten Intervallen – Stryd sorgt für perfektes Pacing, unterstützt von den erstklassigen Daten des neuen Stryd 5.0.
ADAPTIVES TRAINING & POWER-BASIERTE TRAININGSPLÄNE
Adaptives Training erstellt personalisierte Workouts, die sich an Fitness, Zeitplan und Ziele anpassen. Jedes Workout ist auf maximale Verbesserung ausgelegt.
POWER-BASIERTE WETTKAMPFPLÄNE
Wettkampfspezifische Guidance hilft dir, zu jedem Event in Topform zu sein. Von 5 km bis Marathon – erhalte präzise Leistungsziele und Pacing-Strategien für Bestleistungen.
Jeden Tag vereint Stryd diese drei Elemente, um dir die Guidance für deinen besten Lauf zu geben – bei jedem Lauf.
Der kleinste, smarteste Pod, den wir je gebaut haben
Jede Komponente ist auf Präzision, Zuverlässigkeit und Performance ausgelegt. Tippe auf eine Funktion, um die Technologie dahinter zu entdecken.
Präzise Sensorik
Fortschrittliche Sensoren erfassen jede Nuance deiner Lauftechnik mit beispielloser Genauigkeit. Die aufgerüstete Sensorik liefert die präzisesten Laufmetriken überhaupt.
Verfeinerte Genauigkeit
Magnetisches Laden
Erweiterte Konnektivität
Kompaktes Design
Frische Ästhetik
Jede Komponente von Stryd 5.0 ist auf ein Ziel ausgelegt: die genauesten, zuverlässigsten und reaktionsschnellsten Running-Power-Daten zu liefern.
Engineering your running
excellence
From the advanced sensors that capture your every step to the refined algorithms that process data in real-time, every detail is optimized for performance.
Leistung immer im Blick
Doppeltippen für den sofortigen Batteriestatus. Kein Blick aufs Handy oder die Uhr nötig.
Müheloses Laden, jedes Mal
Farbclips mit dunklem Thema
Magnetische Verbindung
Rastet sofort ein
Immer bereit
Verpasse keinen Lauf mehr
Schlüsselanhänger-Komfort
An deinen täglichen Essentials befestigen
Stil trifft auf Performance
Drücke dich mit zwei neuen Farb-Clip-Optionen aus, die zu deinem Stil und deinen Schuhen passen.
Wähle deinen Style
Modernes Finish mit optionalen blauen und grauen Clip-Optionen. Der neue graue Pod-Akzent verleiht Stryd 5.0 einen eleganten Look – mit zusätzlichen Farbauswahl-Clips für jeden Schuh.
Adaptives Training.
Rund um dein Leben gebaut, auf deine Fitness abgestimmt
KI-gestütztes, personalisiertes Training
Strukturiere deine WocheLege fest, welche Tage für lockere Läufe, Workouts und den Long Run sind – Montag bis Sonntag – damit der Plan deinem Leben folgt. Adaptives Training passt sich deinem Zeitplan an, nicht umgekehrt.
Passend zu deinem LaufalltagSteht ein Spaßlauf oder Workout mit Freunden an? Plane es in deinen Kalender ein und Adaptives Training passt deine Woche an. Wir verstehen dein geplantes Training und justieren das Volumen zur Unterstützung der anstehenden Einheiten.
In Phasen trainierenBase, Peak, Test, Recovery und Maintenance ordnen das Training in sinnvolle Blöcke, die deinem Training Struktur geben – für optimale Verbesserungen.
Passt zu deiner verfügbaren ZeitSag Stryd, wie viel Zeit du hast, und die Trainingsdauer passt sich deinem Zeitplan an – ohne Kompromisse. So bleibst du flexibel und vereinbarst Leben und Training.
Tägliche WorkoutsErhalte jeden Tag ein Workout, das zu deiner aktuellen Leistungsfähigkeit passt und automatisch auf deine Uhr synchronisiert wird. Täglich, anpassungsfähig an Zeitplan und Fitnesslevel.
Klare, natürliche GuidanceEinfache, transparente Hinweise erklären, was sich ändert und warum – damit du den Plan immer verstehst. Klare Guidance unterstützt deinen Trainingsfortschritt.
In Phasen trainieren. Peak, wenn es zählt.
Adaptives Training organisiert deine Einheiten in aufeinander aufbauende Blöcke, damit du bereit bist zu performen, wenn es am meisten zählt.
Foundation-Phase
Baue mit konstanten, lockeren Läufen deine aerobe Basis auf und verbessere dein Herz-Kreislauf-System sowie deine Laufeffizienz.
Test-Phase
Ermittle mit strukturierten Tests dein aktuelles Fitnessniveau und erhalte präzise Leistungsziele für dein Training.
Peak-Phase
Feinschliff mit wettkampfspezifischen Workouts, um deine Leistung für anstehende Rennen zu maximieren.
Personalisierte Workouts, jeden einzelnen Tag
Jedes Workout wird speziell für dein aktuelles Fitnessniveau, deine Trainingsphase und verfügbare Zeit generiert. Kein Rätselraten mehr.
Wöchentliche Anpassung. Kontinuierliche Verbesserung.
Dein Trainingsplan entwickelt sich jede Woche weiter – basierend auf deinem Fortschritt, anstehenden Events und deinem Lebensrhythmus. Wie ein persönlicher Coach, der nie aufhört, dich kennenzulernen.
Verwandle dein Racing mit powerbasierten Insights, die dein wahres Potenzial freisetzen und konstante, durchbrechende Leistungen liefern.
Mit Power racen
Cleverer racen, schneller finishen
Wettkampfpläne von 5 km bis MarathonErhalte präzise Rennstrategien mit deinem idealen Leistungsziel. Finde deine richtige Leistung und wie sie sich in Pace übersetzt.
Critical-Power-TestsBestimme mit wissenschaftlich validierten Critical-Power-Tests deine physiologischen Grenzen – für die richtige Leistung in jedem Rennen.
Auf die Strecke planenGib Strecke, Temperatur, Höhenmeter u. m. ein, um dich spezifisch auf den Renntag vorzubereiten.
Jedes Szenario verstehenErfahre, wie du unter Best- und weniger idealen Bedingungen performst – so bist du vorbereitet, zu bestehen und zu glänzen.
Setze dein RenndatumBeobachte, wie sich deine Fitness über die Saison entwickelt, um sicherzustellen, dass sich dein Training auszahlt.
Running Health
Dein Laufen überwachen, optimieren und schützen
Mit Stryd kannst du mit wissenschaftlich validierten Metriken bei allen Bedingungen eine gesunde Laufroutine pflegen.
Mehr erfahren
Unterkörper-Belastung verfolgenÜberwache die Unterkörper-Belastung in Echtzeit, um deine Regeneration zu steuern und Spitzenleistung nachhaltig aufrechtzuerhalten. Erkenne große Veränderungen, die auf potenzielle Probleme hindeuten könnten, passe dein Training an und bleib langfristig gesund.
Stoßbelastungsrate überwachenVerfolge, wie schnell dein Körper bei jedem Schritt Kräfte aufnimmt, um hohe Belastungen wie Bergabpassagen und Sprints zu managen. Optimiere deine Läufe, minimiere mechanischen Stress, reduziere Verletzungsrisiken und maximiere die Effektivität wettkampfspezifischen Trainings.
Running Stress Score (RSS)Quantifiziere die Belastung jedes Laufs mit einem einzigen Wert, der Umfang und Intensität berücksichtigt – mit Fokus auf die einzigartigen mechanischen Anforderungen des Laufens. Vergleiche Workouts, passe dein Training an und sichere ausgewogene Fortschritte.
Running Stress Balance (RSB)Halte die Trainingsbelastung im Optimalbereich mit RSB, das das Verhältnis zwischen langfristiger und kurzfristiger Belastung verfolgt. Bleibe in produktiven Zonen, beschleunige Verbesserungen, vermeide Überreizung und laufe konstant mit Freude.
Verletzungs-Recovery & ErmüdungsmonitoringVisualisiere und verfolge subtile Veränderungen in Fußpfad und Form, um Verletzungen schneller auszukurieren und Ermüdung über Läufe hinweg zu überwachen. Passe dein Training an, bekämpfe Schwächen und bleibe ohne Unterbrechungen auf Kurs.
Nachhaltige LeistungsoptimierungNutze Stryds fortgeschrittene Metriken, um mechanischen Stress zu minimieren und zugleich metabolische sowie Performance-Gewinne zu steigern. Laufe schneller, weiter und länger – mit datenbasierten Entscheidungen, die dich gesund und selbstbewusst voranbringen.
Weiter entdecken
Bereit, dein Laufen zu transformieren? Wähle deinen Weg mit Stryd 5.0 und Adaptivem Training.
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| Feature | Updates |
|---|---|
| Genauigkeit | Genauere & konsistentere Leistung, Pace und Distanz – über alle Bedingungen hinwegNew |
| Reaktionsgeschwindigkeit | Schnellere Leistungsreaktion auf wechselndes Gelände, Anstiege und AbstiegeNew |
| Größe | 15 % kleineres Pod-Design, verschwindet auf jeder SchuhgrößeNew |
| Hardware | Komplett neue Sensorik & Verarbeitung für den smartesten Pod – bei gleicher langer AkkulaufzeitNew |
| Benutzerfreundlichkeit | Einfache Bedienung mit Tipp-Batteriecheck & beidseitigem magnetischem Schlüsselanhänger-LadegerätNew |
| Konnektivität | Erweiterte Antennenleistung für bessere Zuverlässigkeit & größere ReichweiteNew |
| Design | Neue graue Einlagen aus Aluminium in Luft- und Raumfahrtqualität für sicheren Halt an jedem SchuhNew |
| Style | Optional blaue und graue Clips, um deinen Stryd zu jedem Schuh zu stylenNew |
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