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Pídalo ya:

Presentamos

Diseño, materiales y sensores de última generación que ofrecen una capacidad de respuesta de hasta 5 veces y la capacidad de capturar el estrés de la parte inferior del cuerpo, ayudándote a tomar decisiones de entrenamiento más inteligentes.

Hacer ejercicio no consiste en correr todo lo que se pueda.

Stryd es un dispositivo portátil que se engancha a tu zapatilla y se comunica con tu reloj de running para marcarte el ritmo de forma óptima, ayudándote a correr a la intensidad adecuada al avisarte de que debes reducir o acelerar en tiempo real.

Ejecuta cada carrera a la intensidad adecuada. Corre por potencia.

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Nueva generación de Stryd

Llevamos el valor de potencia de Stryd, líder en la industria, aún más lejos,
con una capacidad de respuesta hasta 5 veces mejorada, y ofrecemos una
nueva e innovadora métrica, la Tasa de Carga de Impacto, para guiar
su recuperación y mantener su rendimiento.

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Tasa de carga de impacto

Controla el estrés de la parte inferior del cuerpo, identifica las zonas de peligro y encuentra la duración óptima de la recuperación para mantener el impulso de tu entrenamiento con la nueva métrica Impact Loading Rate.
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Hasta 5 veces la capacidad de respuesta

La nueva generación de Stryd ofrece una potencia de respuesta increíble que realmente cumple la promesa de potencia: una métrica para guiar tu carrera en cualquier condición.
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Capturar la imagen completa

Con sensores de última generación, Stryd captura cada carrera con precisión, incluyendo datos de sprint de alta fidelidad, para obtener una imagen completa de quién eres como corredor.
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¿Cómo se utiliza Stryd?
Es muy fácil.

Stryd te guía en cada carrera.

1) Abre la aplicación Stryd en tu reloj y elige una intensidad objetivo o selecciona tu plan de entrenamiento.

2) Comienza tu carrera y acelera hasta la intensidad objetivo (en vatios), señalada por la "zona" verde, y mantenla durante toda la vuelta.

3) Stryd le notificará en tiempo real si necesita acelerar o reducir la velocidad cuando encuentre cuestas, viento o simplemente pierda la concentración.

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Actualiza tu reloj de Garmin con Stryd.

Stryd es compatible con todos los relojs de Garmin que usen Connect IQ. Podrás ver tus niveles de potencia y otras métricas, como ritmo y distancia, con un nivel añadido de precisión.

Además, con dispositivos que usen Connect IQ 3.0 o superior, tendrás la posibilidad de hacer entrenamientos guiados con la app de Stryd Workout.

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Actualiza tu Apple Watch con Stryd.

Experimenta lo mejor de Stryd y eleva tu Apple Watch a un reloj para corredores de primer nivel.

Consigue entrenamientos de carrera intuitivos y guiados por voz, datos de carrera precisos y pantallas de datos personalizadas para tener la mejor experiencia de carrera disponible en el Apple Watch.

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Stryd es compatible con
las marcas de relojes más popularess

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Stryd incluye herramientas de entrenamiento
para empezar de inmediato.

Te ayudamos a empezar con un plan guiado de dos semanas de "Introducción
a la potencia" que te enseña a correr con potencia. Te resultará más
fácil marcar el ritmo en cada carrera.

Los planes de Stryd se adaptan a tu progreso.

Como Stryd mide constantemente tu capacidad, los planes se adaptan a tu estado físico.

A medida que mejoras, los planes se vuelven más difíciles. Si te tomas un descanso, los planes se hacen más fáciles para permitirte volver a subir.

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Controla el estrés de la parte inferior del cuerpo para marcar tu recuperación.

La nueva métrica de la tasa de carga de impacto le ayudará a controlar el estrés de la parte inferior del cuerpo para ayudarle a marcar su recuperación y mantener su rendimiento. Los patrones en los datos de impacto te permitirán identificar rápidamente y trabajar para recuperarte de grandes cambios en el estrés de la parte inferior del cuerpo.

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Realiza tu entrenamiento con precisión.

Las interfaces intuitivas del reloj Stryd y los entrenamientos guiados hacen que la ejecución de tu entrenamiento sea perfectamente fácil. Sólo tienes que seguir las indicaciones.

Cuando estés corriendo demasiado fuerte para un segmento, te avisaremos para que reduzcas la velocidad con tonos, comentarios hápticos e instrucciones de voz*.

*Instrucciones de voz disponibles en el Apple Watch.

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¿Quieres más orientación?
Stryd tiene una membresía opcional.

Accede a más de 150 entrenamientos guiados, planes de
entrenamiento editables y una herramienta de planificación
de carreras que te ofrece un objetivo personalizado.

Una creciente biblioteca de entrenamientos.

Crea tus propios entrenamientos guiados con instrucciones vuelta a vuelta o utiliza uno de los más de 150 entrenamientos de Stryd para mantener el interés.

O crea tu propio plan de entrenamiento con entrenamientos de nuestra biblioteca para una experiencia personalizada.

*Incluido como parte de la membresía de Stryd

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Planificación de la carrera optimizada para cualquier desafío.

Sube tu recorrido de carrera, introduce las condiciones meteorológicas previstas y recibe un plan de carrera totalmente personalizado para guiarte hacia tu mejor rendimiento el día de la carrera.

*Incluido como parte de la membresía de Stryd

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Runner's World

"Nos gusta lo simple que es tener un solo número (potencia) que muestre lo duro que estás trabajando."

Global Triathlon Network

"Me ha resultado ser muy útil para mantener mi ritmo. Además, ha sido divertido."

RoadTrailRun

"El medidor de potencia de Stryd puede ayudarte a enfocar mejor tu entrenamiento y mantenerte en las zonas indicadas"

fellrnr

"Es uno de los pocos dispositivos que reemplazaría sin pensarlo dos veces si lo perdiera."

Mira lo que la comunidad de Stryd ha conseguido.

Nuestra misión es conseguir que los corredores cumplan sus metas de entrenamiento y de carrera. No podemos esperar a ver lo que conseguirás con Stryd.

Paola
Paola

Setting Personal Records Again

Without being able to keep an eye on my average pace and by relying solely on my goal power zone, I did:

- a personal record on my half marathon by nearly a minute; my old PR was 4 years ago.

- 26'54" Parkrun: my second fastest to date and third fastest 5k overall. Again, my previous fastest times were 4-5 years ago.

All my best times had been achieved immediately before I got pregnant. After that I had to quit running due to physical reasons and I didn't resume running seriously until this past spring.

More Confidence
Jörg

Confidence to Trust in Myself 

I’d like to share my success story.  After 12 weeks of a high-volume HM training plan, I tried the PowerRace app today and ran the half marathon. I couldn’t be happier. Stryd predicted I would finish in 1:29:40, which I thought was too ambitious. I managed to finish it in 1:29:55. I improved my PR  by 8 minutes! 14K into the race, I thought that I would not be able to hold the pace. But I did — and I literally finished the run on the last bit of energy I had left. This really gave me the confidence to trust in myself and trust my Stryd. And, I might add, during the power-based training plan, I had a higher weekly volume than ever before, but I never felt overtrained or something.  Really spot on. Kudos to this product.

Sally
Sally

Knowing how hard to push

There are so many variables in trail ultramarathons. Knowing where I’m at & exactly how hard I can push, removes a big chunk of the guesswork & stress. Power helps me pace & train like no other metric can & my running continues to improve because of it.

Dear Maria Count me in
Maria

Back to back PRs

I am 4 for 4!  4 racing distance PRs using Stryd (5K, 10K, 13.1 and 26.2) in the last 2 months.  BQed today and PRed by 10mins in my marathon.  Followed my race watts consistently and had strong legs throughout.  So happy I bought STRYD!!!!

Damien's Testimonial
Damien

41 minute PR

I just completed the 88km Comrades Ultra using Stryd. Stryd was absolutely critical to holding back in the first half of the race so I could conserve energy for the second half.
The result? 41 minutes faster than 2017. I set PRs on all the segments in the second half. Thanks, Stryd.

Brian's Testimonial
Brian

4 weeks of training, really impressed

Result of a 4-week Stryd HM training plan. Really impressed, especially as I was quite dubious at all the easy running.

Stef
Stef

Faster with more energy

To my utter surprise, I did not only finish the 18K with tons of energy left (well...a good amount of energy), but I found out that my pace was more than 10s per km faster than I had achieved on the same route in the past. I honestly could not believe this! Not only was the route trickier than I usually would have chosen for an 18K run, but it turned out that I was much faster than usual yet I had more energy left! Running with power took all the mental effort out of my training as I did not have to gauge how fast to go uphill. I just ran, enjoyed the environment, stopped thinking, and I was faster. I am really liking this!

Dan's Testimonial
Dan

Amazingly Accurate

Sometimes I can’t believe how accurate Stryd can be. I went out today with the intention of a 10 mile moderate run by feel—not really paying attention to metrics, but was feeling strong early on and the weather was nice, so I pivoted to see if I could beat my half marathon PR since I’ve been training. Still continued to run mostly by feel until the last 2-3 miles or so where it was pretty much all out to maintain pace/output.. so overall a solid trial effort. Knocked 5 mins off my Half time. Now here’s the most interesting part.. avg’d 270W for a finish time of 1:39:11. Out of curiosity, I pulled up race calc in Stryd... suggested 269W with a finish time of 1:39:24. 13 seconds variance! It’s amazing how accurate Stryd is I absolutely love it.

Matt's Testimonial
Danny

Ready in Seconds

I’ve been doing the workouts on my Apple Watch and I love how easy it is to just open my Stryd app, sync my workout, and go!

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Empieza tu viaje con Stryd hoy mismo

Stryd te guía con una estrategia de ritmo en tiempo real para el día de la carrera, un plan de entrenamiento diario optimizado para tus objetivos, y optimiza tu recuperación para que puedas alcanzar tus objetivos más fácil y rápidamente.

Compra hoy mismo o infórmate sobre la membresía opcional de Stryd, que proporciona aún más orientación para el entrenamiento de carrera.